Dobowy rytm skóry

Rano po przebudzeniu  umyj twarz z potu i łoju. Zmyj mleczko zimną wodą, dzięki czemu pobudzisz lepsze krążenie w skórze. Po całonocnej regeneracji jest sporo zanieczyszczeń i toksyn na twarzy, dlatego tak ważnym jest nie myć twarzy samą wodą! Rano są spowolnione procesy, więc "porządne" oczyszczenie, a następnie nawilżenie to podstawa w porannej pielęgnacji, jeśli chcesz się cieszyć zdrową skórą.

Południe to czas intensywnej pracy gruczołów potowych i łojowych. U osób z tłustą i mieszaną cerą, występuje błyszczenie. Popołudniu pogarsza się krążenie limfy przez co skóra jest mniej napięta i mogą być bardziej widoczne zmarszczki.

Wieczór - skóra przygotowuje się do nocnej regeneracji. Należy jak najszybciej zmyć makijaż. Organizm zaczyna wydzielać hormon wzrostu, który odpowiada również za odradzanie się komórek naskórka. Skóra regeneruje się, poprawia się jej elastyczność. Wieczór to idealny czas na wszelkie zabiegi pielegnacyjne, peelingi itp. Skóra w tym czasie wchłania najwięcej składników odżywczych. Jest mniej podatna na podrażnienia.

Noc - kiedy śpimy wiekszość procesów w organizmie spowalnia, ale nie skóra - ona intensywnie pracuje, regeneruje się. Komórki dziesięciokrotnie szybciej dzielą się niż w ciągu dnia. Odbudowuje się wartwa ochronna naskórka. Usuwane są toksyny. Regenerują się włókna kolagenu i elastyny.
Noc jest najlepszym czasem na wyrównanie poziomu wody w skórze.
Jak już wiesz to od poziomu nawilżenia zależy czy nasza skóra jest jędrna czy wiotka.